Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2023
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 108,67g | Eiwit: 91,16g | Kolhy: 160,87g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, 1 Attimo in Forma Protein Cookies, Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Insalata di Pomodori, Pane Italiano, LD Market Provola Dolce a Fette, Chef Select Porchetta di Ariccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Snacks/Andere: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Nutella Nutella, Gecchele Crepes. meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Duiken - 25 minuten, Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|