Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2015
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 45,20g | Eiwit: 58,26g | Kolhy: 83,63g.
Ontbijt: Pink Lady Apples. Diner: Omaha Steaks Twice Baked Potato, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz). Snacks/Andere: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast). meer...
|
|
2939 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Koken - 3 uren, Boodschappen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|