Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2023
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 87,13g | Eiwit: 116,63g | Kolhy: 141,39g.
Ontbijt: Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Tomate Tamizado, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Lunch: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Borraja, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Tomates, Cebollas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Tortilla de Patata, HiperDino Jamón Serrano, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Hacendado Pipas de Calabaza Peladas, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|