Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2023
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 26,85g | Eiwit: 88,79g | Kolhy: 183,76g.
Lunch: Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Daun Bawang, Minyak Wijen, Bawang Putih, Nasi Putih, Lee Kum Kee Premium Soy Sauce, Lososa Lososa, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Diner: Takoyaki, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Snacks/Andere: Popcorn, Muscle First Pro Whey 100 Rasa Cokelat, Chia Seed, Madu. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuditi's Gewicht Geschiedenis
|