joel_fhm's Logboek, 23 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2023
79,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 79,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2023:
1842 kcal Vet: 51,98g | Eiwit: 105,50g | Kolhy: 230,58g.   Ontbijt: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Queso Gouda, Hacendado Mortadela Siciliana, Pan Blanco. Lunch: IFA Eliges Salsa Ligera, Frimesa Albondigas, Hacendado Guisantes Congelados, Espaguetis. Diner: IFA Eliges Salsa Ligera, Espaguetis, Hacendado Guisantes Congelados, Frimesa Albondigas. Snacks/Andere: Gullón Digestive Avena Naranja, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Just Loading 30% Protein Bars with Chocolate. meer...
1920 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


joel_fhm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.