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F: 13,2%
W: 66,1%
M: 86,6%
1609 kcal
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62,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2091 kcal
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Vet: 79,61g | Eiwit: 67,12g | Kolhy: 281,87g.
Ontbijt: Delikato Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Marmelade, Naturgut Bio-Soja-Drink Vanille. Lunch: Lauchgemüse, Kartoffelpüree, Lidl Light Salami, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Diner: Pinienkerne, Schinkenpizza, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Naturgut Bio-Soja-Drink Vanille, Banane, Apfel, Mandarine, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g). meer...
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1539 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 16 minuten, Slapen - 6 uren en 44 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 5,6 kg per week
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 Reacties
Ganz knapp noch im grünen Bereich! ;)
War ein richtig verfressenes Wochenende! :)
29 mrt 15 door lid: Everlost
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Ein bisschen Füllstand ;-)
29 mrt 15 door lid: Cocktailnase
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Soll vorkommen, hab auch etwas zugelegt.
30 mrt 15 door lid: marcothebrain
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aber grün! :-) ... solche WE müssen doch auch sein!
30 mrt 15 door lid: babs-muc
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Bin auch wieder daheim... mal gucken, was die Waage morgen sagt... 😝
30 mrt 15 door lid: Viviace
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Everlost's Gewicht Geschiedenis
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