Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
elsaveea
Logboek
18 sep 23
elsaveea's Logboek, 18 sep 23
elsaveea's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
67 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
12 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 18 september 2023:
1131 kcal
Vet: 42,41g | Eiwit: 54,14g | Kolhy: 136,23g.
Ontbijt:
Tahu Isi.
Lunch:
Batagor Batagor, Kikil, Nasi Putih, Tempe Orek, Telur Dadar.
Diner:
Kue Bolu.
meer...
1723 kcal
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten.
meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
elsaveea's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis