Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2023
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 34,74g | Eiwit: 42,07g | Kolhy: 131,92g.
Ontbijt: Bramen, AH Havermout Glutenvrij, Alpro Sojayoghurt. Lunch: Milner Jonge Kaas 30+, AH Rivolo Cherrytomaten, Wasa Glutenvrije Cracker. Diner: AH Zilvervliesrijst, AH Spinazie Deelblokjes, Knoflook, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Verse Muntthee, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Banaan, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Sjinkies's Gewicht Geschiedenis
|