Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2015
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2409 kcal
|
Vet: 62,38g | Eiwit: 202,89g | Kolhy: 234,95g.
Ontbijt: Mlekovita Mleko 2,0%, Zielony Listek Stevia, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe). Lunch: Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Lidl Filet z Kurczaka. Diner: Dawtona Pomidory Krojone, Pomidory, Cebule, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Risana Ryż Naturalny. Snacks/Andere: Jajko (Całe), Chleb Biały, Materne Dżem Wiśniowy Light, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Zott Jogovita, Mandarynki. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|