|
мда...
1800 ккал это много для меня 😭😭😭
Я, прям, расстроилась.
Сегодня план на 1600 ккал
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
883 kcal
|
Vet: 49,32g | Eiwit: 41,80g | Kolhy: 66,67g.
Ontbijt: Виктория Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Капуста Тушеная, Курица Гриль. Snacks/Andere: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|