Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2023
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 89,81g | Eiwit: 98,14g | Kolhy: 187,65g.
Ontbijt: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Roasted Unsalted Cashew Nuts, Strawberries, Kraft Cool Whip Free. Lunch: Checkers French Fries (Small), Checkers 1/4 LB. Champ Burger. Diner: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Margaret Holmes Seasoned Butter Beans, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1510 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|