Bopuc's Logboek, 25 sep 23

Gall bladder flair up last Monday, I ate like a canary most days.
86,5 kg Tot nu toe verloren: 30,1 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 september 2023:
1085 kcal Vet: 76,18g | Eiwit: 65,90g | Kolhy: 57,46g.   Lunch: Butter (Salted) , Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Quaker Old Fashioned Oats, Butter (Salted) , Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Franz Keto White Bread. Diner: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Mayonnaise , Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hope you're feeling better, and back on your feed. 
25 sep 23 door lid: erikahollister
I'm doing well, feeling lighter.  
25 sep 23 door lid: Bopuc

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Bopuc's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.