Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2023
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 59,23g | Eiwit: 92,04g | Kolhy: 215,95g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Brown Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Oranges , Mars Mars Bar (39.4g), Crisps, Brown Bread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Cheddar Cheese , Heinz Ravioli, Tesco Mini Melton Mowbray Pork Pies, Baked Potato (Peel Eaten). meer...
|
|
2481 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|