Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2023
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 70,34g | Eiwit: 79,16g | Kolhy: 95,92g.
Ontbijt: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Окей Котлета из Индейки на Пару, Кабачки Жареные. Lunch: Кабачки Жареные, Окей Котлета из Индейки на Пару. Diner: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Татищев Овощное Рагу с Цветной Капустой, Цикорий с Молоком, Соусе Терияки, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Окей Котлета из Индейки на Пару. Snacks/Andere: Vici Лососевые Порции в Панировке, Межениновская Птицефабрика Колбаса Филейная, Гренки с Приправами. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lya123x's Gewicht Geschiedenis
|