Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 70,41g | Eiwit: 63,94g | Kolhy: 159,67g.
Ontbijt: Dana Etinden Yapılan Köfte, Kaşarlı Tost. Lunch: Mayonez, Ketçap, Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andere: Nescafe Sade, Fiorella Bitter Orange, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Fındık, İncir. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drkorkmaz9's Gewicht Geschiedenis
|