Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2015
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
606 kcal
|
Vet: 11,02g | Eiwit: 116,92g | Kolhy: 9,02g.
Ontbijt: Naturovos Albumina Naturovos 30g, TACO Patinho, sem gordura, cru. Lunch: Naturovos Albumina Naturovos 30g, Sadia File de peito de frango Sadia, Onions. Diner: Quata Creme De Leite. Snacks/Andere: Max Titanium New Up. meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|