Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2015
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 50,10g | Eiwit: 128,94g | Kolhy: 138,41g.
Ontbijt: Strawberries, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Fastco Quick Oats, Bananas , Kroger Lowfat Cottage Cheese. Lunch: Private Selection Multi-Grain Bread, Simple Truth Smoked Turkey, Fage Total 0% Greek Yogurt with Cherry Pomegranate. Diner: Muenster Cheese, Strawberries, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Cucumber (with Peel), Fresh Express Baby Spinach, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack. Snacks/Andere: Target Soft Pretzel, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Air Popped Popcorn, Advocare Spark Energy Drink, Banana, SunButter Sunbutter Natural, Vega Protein & Greens. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erinsingspraise's Gewicht Geschiedenis
|