Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2023
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 62,91g | Eiwit: 129,41g | Kolhy: 233,93g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Brown Sugar. Lunch: Crisps, Mars Mars Bar (39.4g), Brown Bread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Mini Melton Mowbray Pork Pies, Marks & Spencer Count on Us Beef Ragu. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|