Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2015
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 100,32g | Eiwit: 84,03g | Kolhy: 216,84g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), IDB Colombina Cioccolato. Lunch: Focaccia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fontina, Grana Padano Grana Padano, Salame Morbido, Prealpi Pizzottella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Piadina Romagnola. Diner: Mulino Bianco Chicchi di Cioccolato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Prealpi Burro Chiarificato, Pastai Casoncelli. Snacks/Andere: Silvano Pizzette, Pasta Frolla, Novi Crema da Spalmare, Novi Crema da Spalmare, Pasta Frolla, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Gelco Goleador, San Benedetto Gassosa, Silvano Pizzette. meer...
|
|
2859 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 13 minuten, Autorijden - 20 minuten, Cyclette - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Werken - 30 minuten, Slapen - 3 uren, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|