Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2023
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 42,19g | Eiwit: 62,83g | Kolhy: 186,86g.
Ontbijt: Bananas, Jungle Oatso Easy-Caramel, Good Hope Unsweetened Soy Milk. Lunch: Sasko Brown Bread, Fried Egg , I&J Fish Fingers, Tomatoes, Pears, All Gold Tomato Sauce. Diner: Naartjie, Chicken Wing, Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: Game Isotonic, Nature's Choice Greens Superfood Smoothie Mix, USN Creatine Transport. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michie_getsfitter's Gewicht Geschiedenis
|