JoTheGeek's Logboek, 27 sep 23

treated myself to a new scale!
111,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 43,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 september 2023:
1965 kcal Vet: 83,28g | Eiwit: 118,52g | Kolhy: 180,53g.   Ontbijt: Milbona High Protein Coffee Flavour Drink. Lunch: Company Shop Red Thai Curry , Feta Cheese , Lidl Bistro Salad. Diner: Sainsbury's Mini Plain Naans, Chicken Madras, Asda Chicken Korma, Sainsbury's Saag Paneer. Snacks/Andere: Co-Op Iced Coffee Skinny Latte, Nomadic Mango Lassi, Royal Gulabjam. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.