Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2015
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 30,79g | Eiwit: 133,05g | Kolhy: 320,34g.
Ontbijt: Банан, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Чай, Приготовленный Яичный Белок, СибХлеб Хлеб Зерновой, Изюм. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Хлебодар Хлеб Урожайный, Карусель Борщ Украинский, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Diner: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Джоуль's Gewicht Geschiedenis
|