Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 62,66g | Eiwit: 47,03g | Kolhy: 122,83g.
Lunch: Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Terong Balado, Tahu, Teri Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: ABC Saus Sambal , Maestro Wijen Sangrai, Tahu Bulat, Tahu, Terong Balado, Teri Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Andere: SuperIndo Kerupuk Seblak, SuperIndo Kerupuk Seblak, Pepaya, SuperIndo Kerupuk Seblak. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryska_ditha's Gewicht Geschiedenis
|