Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 80,10g | Eiwit: 109,10g | Kolhy: 175,44g.
Ontbijt: Инжир, Домик в деревне Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Baytler Топленое Масло ГХИ, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем Индейки. Diner: Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Слабосоленая, Сельдь, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Andere: Пятерочка Груша Сезонная , FITKIT Protein Cups, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatusha_lysak's Gewicht Geschiedenis
|