Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 87,58g | Eiwit: 110,24g | Kolhy: 193,48g.
Ontbijt: Yogurt Intero al Naturale, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Lunch: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Croissant. Diner: Galbani Certosa, Olive Verdi, Uovo Fritto, Patata Bollita. Snacks/Andere: Esselunga Ananas a Fette, Dattero, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|