Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2390 kcal
|
Vet: 100,02g | Eiwit: 118,32g | Kolhy: 249,01g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Brown Sugar. Lunch: Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Crisps, Tesco Sirloin Steak, Granny Smith Apples. Diner: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Heinz Baked Beans , McCain 5% Fat Oven Chips, Ginsters Original Cornish Pasty, Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Egg. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|