Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
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54,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1485 kcal
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Vet: 57,71g | Eiwit: 108,05g | Kolhy: 114,07g.
Ontbijt: HSN Foods Nut Choco Protein Spread, Hacendado Tortitas de Arroz, HSN Sports Evocasein 2.0 Chocolate, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Mercadona Copos de Avena , DIA Queso Fundido en Porciones, Café Cortado. Lunch: Plátano, Hacendado Miel de Mil Flores, DIA Queso Fresco de Vaca, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Ajo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Garbanzos Cocidos. Diner: Vino Blanco de Mesa, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, García Baquero Queso Semicurado, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), DIA Queso Fresco de Vaca. Snacks/Andere: HSN Sports Evocasein 2.0 Chocolate. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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 Reacties
Eey preciosa!! Curioseando en tu página he leído que te han diagnosticado cáncer linfático y que te da no sé qué ir a las máquinas. No te la juegues por el qué dirán... es un no vivir andar así, así que anímate, atrevete y casi que obligate a ir. Porque si te gusta hacer las máquinas, si te sientes cómoda, ya no habrá quién te saque de allí. Por lo tanto, a por todas, y tu salud va antes que cualquier pensamiento 😘
02 okt 23 door lid: Pasionfornkowledge
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Vaya, muchas gracias, no me lo esperaba! Sigo con mis miedos y voy menos a las máquinas de lo que debería pero no me he rendido. Mil gracias por tu chute de energía!! 😊💪🏻
03 okt 23 door lid: Pililaloka
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Que vayas, ya es una gran avancé. No desistas. Recuérdale a tu cerebro cada vez que vayas lo bien que está, y que no le está pasando nada, hazle saber que no está en peligro y que por lo tanto no tiene porqué sentir miedo. 😘😘 Campeona!! 🙌🙌💪
04 okt 23 door lid: Pasionfornkowledge
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Eres un sol, muchas gracias!!☺️
04 okt 23 door lid: Pililaloka
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Pililaloka's Gewicht Geschiedenis
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