Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Chessire
Logboek
28 sep 23
Chessire's Logboek, 28 sep 23
Chessire's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
GOAL ā🏻
81,6 kg
Tot nu toe verloren:
25,9 kg
.
Nog te gaan:
4,5 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 28 september 2023:
878 kcal
Vet: 46,05g | Eiwit: 69,22g | Kolhy: 47,43g.
Ontbijt:
Sargento Colby Jack Cheese Sticks.
Lunch:
Arby's Classic Roast Beef.
Diner:
Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin.
Snacks/Andere:
Grapes, Sargento Colby Jack Cheese Sticks.
meer...
160 kcal
Activiteit:
Loopband - 14 minuten, Apple Health - 23 uren en 46 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
9 Ondersteuners
Ondersteun
Reacties
Congratulations!! Well done!
28 sep 23 door lid:
crboyer2
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Chessire's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis