Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2015
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 45,70g | Eiwit: 43,84g | Kolhy: 149,32g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic Chocolate Malt. Lunch: Publix Fried Chicken Tenders, Onion Rings (Breaded and Fried). Snacks/Andere: Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Water, Brach's Jelly Beans. meer...
|
|
3331 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 40 minuten, Stilstaan - 3 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 20 minuten, Arc Trainer - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|