Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 83,69g | Eiwit: 101,76g | Kolhy: 110,69g.
Ontbijt: Simple Truth Organic Frozen Blueberries, Strained Greek Whole Milk Yogurt Plain, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Honeycrisp Apples, David Seeds Pumpkin Seeds, Bananas, Pecans. Lunch: Brazil Nuts, Navels Oranges, Bell Peppers, Skinless Chicken Breast, Power Greens, Ezekiel 4:9 Flourless Sprouted Grain Bread, Greek Yogurt Lemon Dressing, Avocado, Chicken Thigh. Diner: Brazil Nuts, Avocado, Greek Yogurt Lemon Dressing, Simple Truth Organics Power Greens, La Tortilla Factory Hand Made Style Yellow Corn Tortillas, Chicken Thigh (Skin Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
outerlimit's Gewicht Geschiedenis
|