Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 36,05g | Eiwit: 144,35g | Kolhy: 159,03g.
Ontbijt: Integralmedica Whey 100%, Queijo Branco, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo Mexido. Lunch: Quero Feijão Carioca , Hortifruti Salada de Frutas, Brócolis Cozido, Alface, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Integralmedica Whey 100%, Doce de Leite, Visconti Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laah.liima's Gewicht Geschiedenis
|