Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2015
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 99,80g | Eiwit: 79,05g | Kolhy: 44,98g.
Ontbijt: Bigelow Tea Perfect Peach Herb Tea, Duck Egg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, 365 Organic Brown Flax Seeds. Lunch: Cooked Egg Yolk, Green Giant Hass Avocado, Butter, Hard-Boiled Egg. Diner: Baken-ets Salt & Vinegar Chicharrones, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. Snacks/Andere: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers), Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Fresh Lemon Juice. meer...
|
|
3256 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auroraioanid's Gewicht Geschiedenis
|