Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2023
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 58,79g | Eiwit: 85,05g | Kolhy: 170,13g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Лента Кофе Irish Cream, Чабан Сулугуни 45%, Помидоры, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Болгарский Перец, Santa Maria Мексиканская Пшеничная Тортилья. Lunch: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Банан, Персики, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Белый Замок Кефир 2,5%. meer...
|
|
1694 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yulyakaplun9's Gewicht Geschiedenis
|