Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2023
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 68,07g | Eiwit: 73,79g | Kolhy: 204,86g.
Ontbijt: Gut & Günstig Nougat Bits, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Lunch: Wiltmann Geflügel-Salami, Gut & Günstig Gouda Leicht, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Ei, American Style American Sandwich. Diner: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Blattspinat, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Äpfel, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lets_go!'s Gewicht Geschiedenis
|