Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2023
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 18,40g | Eiwit: 24,45g | Kolhy: 104,51g.
Lunch: Buncis, Jagung Rebus, Tahu, Nasi Merah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Jordan Bakery Roti Kering, Khong Guan Saltcheese Combociz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ensi.gwen's Gewicht Geschiedenis
|