Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2023
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 59,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 61,25g | Eiwit: 110,14g | Kolhy: 186,20g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Earth Fed Muscle Whey Protein, Great Value White Baking Chips, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Cascadian Farm Honey Nut O's Cereal, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter. Diner: Amoroso's Italian Roll, Provolone Cheese , Steak-umm Sliced Steaks, Bertolli Marinara Sauce. Snacks/Andere: M&M's Caramel M&M's, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Earth Fed Muscle Whey Protein, Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Great Value Frozen Mango Chunks. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|