Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2023
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 27,41g | Eiwit: 97,00g | Kolhy: 98,40g.
Ontbijt: Maçã. Lunch: Sanduíche de Carne de Vaca no Churrasco ou Sloppy Joe no Pão. Diner: Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. meer...
|
|
3094 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renato1978's Gewicht Geschiedenis
|