Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2015
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 17,63g | Eiwit: 57,06g | Kolhy: 118,76g.
Ontbijt: Apples, Fresh Lemon Juice, Nespresso Café Capsulas, Pumpernickel Bread , Hacendado Pechuga Pavo sin Sal. Lunch: Nespresso Café Capsulas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Fried Tofu, Cherry Tomatoes, Cinnamon , Spinach , Activia Kiwi 0%, Lettuce. Diner: Grapefruit, Soria Natural Tofu con Sesamo Tostado. meer...
|
|
2317 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren en 26 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 3 uren en 29 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elantris's Gewicht Geschiedenis
|