Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 31,91g | Eiwit: 67,30g | Kolhy: 139,40g.
Ontbijt: Telur Rebus Lunak, Herwell Herslim. Lunch: Bihun Goreng, Telur Rebus Lunak, Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Pepes Ayam. Diner: Telur Rebus Lunak, Herwell Herslim. Snacks/Andere: Buah Anggur, Mangga, Pisang Kepok Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BbyL's Gewicht Geschiedenis
|