196meg's Logboek, 30 sep 23

19.2
25.9
31.15
44,3 kg Tot nu toe verloren: 0,7 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2023:
1066 kcal Vet: 38,82g | Eiwit: 56,68g | Kolhy: 125,98g.   Ontbijt: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 森永 ビビダス 脂肪0, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ. Lunch: オーマイ パスタ, MCC ジェノベーゼソース バジル, 惣菜サラダ, ファミリーマート モンブランケーキ. Diner: しめじ, ブロッコリー, リケン うま塩ドレッシング, 和牛ヒレ. Snacks/Andere: 岩塚製菓 黒豆せんべい. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


196meg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.