Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
44 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 44,62g | Eiwit: 133,30g | Kolhy: 261,37g.
Ontbijt: Milk Latte Fermentato, Olympus Yogurt Greco, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Farro, Prugne, Zucca 🎃, Milk Latte Fermentato, Mundo Feliz Chips Cocco Tostate 🥥, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Selex Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale. Lunch: Scotti Pasta Venere, Biorì Pasta di Lenticchie, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde, Selex Ricotta, Berni Olive Verdi Denocciolate, Orogel Soia Edamame, Zucca 🎃, Aglio, Finocchio Cotto 🥬, Sabato albume, alici e melanzana 🍆 🧀. Diner: Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Albume d'uovo Fresco🥚, Selex Gallette di Farro, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aglio, Melanzana, Zucca 🎃, Peperoni Rossi Dolci, Finocchio Cotto 🥬, Findus Fagiolini Primavera. Snacks/Andere: 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Vivident Blast 🍬, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini, Zucca 🎃. meer...
|
|
1481 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 14 minuten, Steppen - 16 minuten, Hometrainer - 33 minuten, Squats - 13 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|