Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
149,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 49,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 81,97g | Eiwit: 166,50g | Kolhy: 151,82g.
Ontbijt: Творожная Запеканка с Манкой, Яйцо, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Желатин Пищевой, Сахар, Умалат Сыр Четук. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Белогорье Печенье Сахарное , Правильное Питание Удон с Курицей и Овощами . Snacks/Andere: Красная Цена Молоко 1,5%, Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AndreyIvan's Gewicht Geschiedenis
|