Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 71,84g | Eiwit: 138,55g | Kolhy: 181,68g.
Ontbijt: Пятерочка Сливы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо Хасс, Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Пятерочка Помидоры, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Болгарский Перец. Diner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Настоящее Алтайское Мука, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Творожная Шарлотка. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|