Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3229 kcal
|
Vet: 121,91g | Eiwit: 208,52g | Kolhy: 362,91g.
Ontbijt: Cabai Merah Besar, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakwan, Tahu Isi, Yellowfit Nasi Uduk Komplit, Nasi Uduk. Lunch: Opor Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Desri Mumuik's Gewicht Geschiedenis
|