Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2015
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2665 kcal
|
Vet: 110,13g | Eiwit: 180,67g | Kolhy: 248,54g.
Ontbijt: Банан, Приготовленный Яичный Белок, Годжи, Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный). Lunch: Салат Овощной, Сбарро Стафф с Кусочками Говядины, IL Патио Минестроне. Diner: Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Мёд, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Рот Фронт Халва Глазированная, Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Банан, Тунец в Масле (Консервы). meer...
|
|
3125 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|