Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 70,42g | Eiwit: 68,99g | Kolhy: 146,98g.
Ontbijt: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сыр Стародубский Сметана 15%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны Вареные . Diner: Мёд, Варвара Краса Сыр Сметанковый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сливочное Масло, Банан, ВкусВилл Житный Хлеб. Snacks/Andere: Яблоки Гала, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vasilek_Green's Gewicht Geschiedenis
|