Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2023
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 61,17g | Eiwit: 85,86g | Kolhy: 154,24g.
Ontbijt: Uvas, Sadia Mortadela de Frango, Banana Prata. Lunch: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Farinha Branca, Carioca Feijão Cozido. Diner: Polpa Norte Polpa de Coco, Churrasco, Batata Inglesa Crua. Snacks/Andere: Jasmine Sou Sweet, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral , Banana Prata, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RenataReddley's Gewicht Geschiedenis
|