|
...jetzt geht´s mit aber doch bissel zu schnell...
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 39,71g | Eiwit: 46,31g | Kolhy: 160,87g.
Ontbijt: Quark 20%, Leinöl, Leinsamen geschrotet, Honig, Obst. Lunch: Butter, Penny Markt Putenbrust Filet, Kürbiskernbrötchen, Äpfel, Leichter Genuss Schoko-Pudding. Diner: Kaisersemmel. Snacks/Andere: Red Bull Energy Drink (Dose). meer...
|
|
2206 kcal
|
Activiteit:
Autokino mit Premiere - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Happy*to*be's Gewicht Geschiedenis
|