Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2023
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 81,70g | Eiwit: 123,45g | Kolhy: 130,65g.
Ontbijt: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (Растворимый), Овсяные Отруби, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Велком Колбаса Вареная Языковая, Картошка Вареная. Lunch: Пятерочка Сливы, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Вкусвилл Айс Бульон Куриный, Курица Вареная. Diner: Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Картошка Вареная, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Велком Колбаса Вареная Языковая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ со Свининой. Snacks/Andere: Ашан Слива Сезонная, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе (Растворимый), KDV Вафли Твист, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Сахар, Кофе (Растворимый), Велком Колбаса Вареная Языковая. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Klarissa_mar's Gewicht Geschiedenis
|