|
Углеводы вечерком - спасибо! 😀
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 58,27g | Eiwit: 111,52g | Kolhy: 96,09g.
Ontbijt: Multibar Конфеты без Вреда, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Победа Молочный Шоколад без Сахара с Цельным Фундуком, Сити Гурмэ Каша Рисовая с Изюмом, Морской Котик Консервы из Печени Трески с Добавлением Молок Рыб, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Индейка Отварная, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Макароны Отварные. Lunch: Грецкие Орехи, Рис Отварной, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жареное Яйцо, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Руккола, Тунец. Diner: Сыр Российский, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина Окара's Gewicht Geschiedenis
|